Online Timetable

Monday
11:30 Beginner's Pilates                                                                 1hr
12:30 Dragon Dance                                                                     1hr
18:30 Warrior Flow                                                                       1hr


Tuesday

18:00 Moving Meditation Yoga with Rophin                                     1hr

Wednesday
10:30 Abs Blast Pilates                                                                   1hr

18:30 Yogalates                                                                            1hr


Thursday

10:15 Pump & Sculpt                                                                     45min
11:00 Vinyasa Flow                                                                       1hr

18:00 Fascia Release                                                                     1hr


Friday

10:15 Pump & Sculpt                                                                     45min
11:00 Hatha with props                                                                 1hr

18:00 Divine Spine (Restorative)                                                      1hr

Saturday
10:00 Yin (Restorative)                                                                   1hr 15

17:00 Body Rolling                                                                        1hr


Sunday
11:15 Pump & Sculpt                                                                     45min
12:00 Restorative Yoga                                                                  1hr​

.