Zoom Classes

Monday
11:00 Beginner's Pilates                                                                 1hr

Tuesday
18:15 Warrior Flow                                                                      45min
19:00 Restorative Yoga                                                                  1hr

Wednesday
10:30 Abs Blast Pilates                                                                  1hr
18:00 Dragon Dance                                                                     30min
18:30 Yogalates                                                                            1hr

Thursday
07:30 Warrior Flow                                                                      30mins
18:00 Body Rolling                                                                       1hr

Friday
10:00 Pilates                                                                                1hr
11:00 Hatha with Props                                                                 1hr
18:00 Divine Spine (Restorative)                                                      1hr

Saturday
09:30 Weights Tabata                                                                    30min
10:00 Yin                                                                                     1hr

Sunday
11:30 Weights Tabata                                                                    30min
12:00 Restorative Yoga                                                                  1hr​                               

.