June 2022

Monday
10:30 Weights Tabata                                                                   30min
11:00 Beginner's Pilates                                                                45min


Tuesday
17:30 Warrior Flow                                                                      30min
18:00 Restorative Yoga                                                                  1hr


Wednesday
10:15 Abs Blast Pilates                                                                  45min
11:00 Dragon Dance                                                                     30min
19:00 Yogalates                                                                            1hr


Thursday
07:30 Warrior Flow                                                                      30min
17:30 Pilates                                                                                30min
18:00 Body Rolling                                                                       1hr


Friday
10:30 Weights Tabata                                                                   30min
11:00 Hatha with Props                                                                 45min
18:00 Divine Spine (Restorative)                                                      1hr


Saturday

09:00 Weights Tabata                                                                    30min
09:30 Yoga                                                                                  1hr


Sunday
11:30 Weights Tabata                                                                    30min
12:00 Restorative Yoga                                                                  1hr​ 

H